關(guān)于幸福的演講稿模板合集六篇

演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編為大家整理的幸福的演講稿6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大家好：

今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓?lè)的教師。

一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。

然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。

那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè)的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。

古人云：“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏?。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。

那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè)的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。

人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。

其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記?！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。

以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈?？捎幸惶?，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋€(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受?！?/p>

最為廣博而深?yuàn)W，但在每個(gè)人愛(ài)與被愛(ài)的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學(xué)生最好的方法是愛(ài)，因此有人說(shuō)，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。

是的，只有我們真正做教師的人才能體會(huì)到，教師的工作不能用簡(jiǎn)單的時(shí)刻和量來(lái)衡量，學(xué)生占據(jù)你的不只是時(shí)刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會(huì)到什么是魂?duì)繅?mèng)繞，多少次半夜醒來(lái)，夢(mèng)境中全是圍繞著歡聲笑語(yǔ)的孩子們。

教育孩子，不如說(shuō)是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應(yīng)對(duì)不只是一個(gè)懵懂的小孩，而是他的整個(gè)家庭，他的家庭背景，他的成長(zhǎng)環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長(zhǎng)還有他們的人生。

有人說(shuō)老師是人類靈魂的工程師;有人說(shuō)老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說(shuō)老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說(shuō)老師捧著一顆心來(lái)不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒(méi)有水晶的純靜，沒(méi)有寶石的艷麗，沒(méi)有鉆石的光芒。我的目標(biāo)只有一個(gè)，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠(yuǎn)方，觸摸快樂(lè)。

快樂(lè)是什么?也許我們記住了許多快樂(lè)的場(chǎng)面，可快樂(lè)卻是一種自己靈魂的問(wèn)答。于是，我問(wèn)我自己：你正因愛(ài)別人而快樂(lè)過(guò)嗎?

當(dāng)然，我首先就應(yīng)選取將愛(ài)獻(xiàn)給家庭，但當(dāng)我成了一名教師的時(shí)候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠(chéng)信起誓，我從此擁有了一份以愛(ài)為主題的職業(yè)，那就去愛(ài)你身邊的孩子吧，象寬容你愛(ài)人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)吧。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們：

大家好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)為我們礦山女職工提供了這個(gè)展現(xiàn)自我、相互交流的平臺(tái)，我演講的題目是《你平安，家才幸福》。

說(shuō)到煤礦的安全生產(chǎn)，這個(gè)老生常談的話題，局外人聽(tīng)起來(lái)也許都會(huì)有些厭煩。可是，作為礦山人，礦工的家屬，我和它已經(jīng)系上一個(gè)很深的情結(jié)，就是這簡(jiǎn)單的四個(gè)字“注意安全”，似我生活中的一日三餐，已經(jīng)必不可少了。

礦山的景色是怡人的，礦山的人是善良的。清晨，當(dāng)我踏著明媚的晨光、邁著矯健的步伐走入礦山的時(shí)候，礦山的美麗讓我有些沉醉，礦山兄弟姐妹那友好而熱情的招呼聲讓我對(duì)一天的工作充滿了信心?？删驮谶@時(shí)，上夜班升井的礦工兄弟們，他們的黑色的窯衣、黑色的眼圈，還有那疲憊的身軀占據(jù)了我的眼球，頓時(shí)，我所有的熱情、所有的輕松轉(zhuǎn)瞬即逝，心里掠過(guò)的是一絲不安，一絲牽掛：因?yàn)檫@時(shí)的他，正在地層的幾百米深處，和那許多礦工兄弟一起，為著礦山每天能有這樣美麗的清晨而努力的忙碌著、奉獻(xiàn)著。也就是這時(shí)，大腦中出現(xiàn)了一連串的問(wèn)號(hào)：“下井前你吃飯了嗎？”、“在井下你一直戴著口罩和安全帽了嗎”、“你按章操作了嗎？”……，太多的疑問(wèn)，給這個(gè)美麗的清晨摻雜了很多的惦念和不安。雖然，他每次下井，我總是重復(fù)著一樣的話語(yǔ)：“注意安全！”，可這簡(jiǎn)單的幾個(gè)字中卻承載和寄托著我內(nèi)心所有希望和幸福啊。

目睹過(guò)太多的不幸，所以我們更要熱愛(ài)生活，珍惜生命。記得那次，我去段里采訪，正巧碰上段長(zhǎng)要去醫(yī)院看望出工傷的礦工。我好奇的問(wèn)了一句：“怎么回事？”，段長(zhǎng)嘆著氣說(shuō)：“一名工人因?yàn)檫`章操作，心存僥幸爬到溜煤道里去扒煤，結(jié)果被弄斷了幾根肋骨，這是 ……此處隱藏1880個(gè)字……飛船；我又多么想目睹飛向月球的“嫦娥三號(hào)”，看看它在月球上行走的壯觀美景。頓時(shí)，我浮想聯(lián)翩，心潮澎湃，一股幸福的暖流涌上心頭。

科技的進(jìn)步日新月異，人民的生活蒸蒸日上，開(kāi)放的中國(guó)今非昔比。正如歌詞寫道：“房子大了，電話小了，感覺(jué)越來(lái)越好；假期多了，收入多了，工作越來(lái)越好；商品精了，價(jià)格活了，心情越來(lái)越好；天更藍(lán)了，水更清了，環(huán)境越來(lái)越好?！?/p>

我為生活在這偉大的時(shí)代而驕傲，也為生活在這強(qiáng)大的中國(guó)而自豪。

作為一名共青團(tuán)員，我應(yīng)加倍努力學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)本領(lǐng)，為人民造福，為建設(shè)幸福中國(guó)揮灑汗水！讓幸福的月亮照進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓更多人嘗到甜美的幸福之果！

什么是幸福？幸福是什么？

也許對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)幸福就是事業(yè)上取得了成功、有了足夠的錢、有房有車還有一個(gè)美好的家庭。但是，對(duì)我來(lái)說(shuō)幸福很簡(jiǎn)單。父母的一句關(guān)切的話，老師的一個(gè)肯定的眼神，朋友的一聲親切問(wèn)候，甚至陌生人的一個(gè)微笑，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是莫大的幸福。

當(dāng)然不同的人對(duì)幸福有不同的解說(shuō)，但我想有一點(diǎn)是不變的，那就是幸福的實(shí)質(zhì)即沒(méi)有痛苦的時(shí)刻。那怎樣才能讓自己過(guò)得幸福呀？我認(rèn)為“三心”是必不可少的，感恩之心、積極向上之心、平和之心。

為什么要感恩？我們得到了什么恩賜嗎？我們?nèi)〉昧撕芎玫某删蛦?？我們?cè)摳卸饔谡l(shuí)？很多時(shí)候我們都有諸如此類的疑惑，只是因?yàn)槲覀儠r(shí)常把自己的眼光鎖定在那一點(diǎn)瑕疵上，而忽視了一大片美好的風(fēng)光，正如那句名言所說(shuō)：“有人追求的幸福是別人眼中的幸福，而忽略自己已有的幸福。為此付出了很大甚至慘痛的代價(jià)?！?/p>

所以每次自己心理不平衡時(shí)，請(qǐng)想想那些雙目失明，雙耳失聰，缺胳膊斷腿的，終身只能以輪椅為伴的人，多想想那些貧遠(yuǎn)山區(qū)的孩子，當(dāng)我們還躺在溫暖被窩里時(shí)，他們?cè)缫哑鸫?，背著一個(gè)比自己身體比例還大的背簍，要不山上撿柴，要不下地割草，一日三餐都不能解決，更不用說(shuō)上學(xué)了，完全沒(méi)有那個(gè)機(jī)會(huì)。相比之下，我們是多么的幸運(yùn)，上天真的很眷顧我們了。

所以我們要明白，我們今天相對(duì)較好的處境都是上天、國(guó)家、父母、他人給予我們的恩惠，我們應(yīng)該也必須用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感謝我們的恩人。

那怎么來(lái)感謝他們呀？其實(shí)感恩不一定非要給某某人什么東西之類的，我認(rèn)為最重要的，也是最起碼的是我們要好好珍惜他們給我們的恩惠，我們必須好好生活下去，積極樂(lè)觀的生活下去，我想這應(yīng)該是我們對(duì)他們最好的感恩也是最大的欣慰。所以我們一定要有一顆積極向上之心。

那怎么才算有一顆積極向上之心呀？我認(rèn)為首先我們應(yīng)對(duì)自己的人生有一個(gè)大致的規(guī)劃，給自己制定一個(gè)實(shí)際而又長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并在不同的時(shí)期制定出具體的短期目標(biāo)，人有目標(biāo)才有方向，有方向才能向上。

再有一點(diǎn)也是很重要的一點(diǎn)，我們必須對(duì)生活充滿信心，每次早上起床時(shí)記得給自己說(shuō)三句話：我很幸福；一切都是那么好；加油！我們?cè)谄綍r(shí)要做到多給人以微笑，也多給自己微笑，即使哭了也要笑著哭！

隨著我們不斷地成長(zhǎng)，經(jīng)歷的事多了，我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并不是我們想象的那么美好，因?yàn)闀r(shí)常都有打擊我們積極性的挫折與失敗，這就要求我們要有一顆平和的心。

我一直相信這樣的一句話“有付出不一定有收獲，沒(méi)有付出肯定沒(méi)有收獲”這句話也許有人不會(huì)贊同，但是它卻一次次在我身上重演并得到驗(yàn)證。因此，我時(shí)常對(duì)自己說(shuō)也對(duì)別人講：“請(qǐng)不要太看重結(jié)果，而應(yīng)更多的去體味過(guò)程，只要我們過(guò)程把握好了，盡了自己最大的努力，結(jié)果怎樣就沒(méi)那么重要了”所以每當(dāng)我遇到挫折遭遇失敗時(shí)，我就對(duì)自己說(shuō)，這樣的結(jié)果的出現(xiàn)一定是有原因的，也許是我哪些方面還做得不夠好，或者說(shuō)，上天對(duì)我這樣的安排，肯定是有他的用意的，他肯定是想讓我再提升一下自己某方面的能力，等等諸如阿Q同志自我安慰的話，似乎有點(diǎn)可笑，不過(guò)我想如果當(dāng)阿Q真能讓自己沒(méi)有麻煩與痛苦，我干嘛不當(dāng)阿Q呀！

我們要有一顆平和之心，就應(yīng)該學(xué)會(huì)用歷史唯物主義史觀看問(wèn)題，要知道現(xiàn)在不管你取得了多大的成功，遭到了多大的打擊，終究都會(huì)變成歷史，當(dāng)你再過(guò)二三十年回想這些時(shí)你會(huì)覺(jué)得這一切都是那樣的自然，心里不會(huì)再有當(dāng)年的激動(dòng)悲奮，而更多的是平和的接受。

既然這樣，所以我建議我們大家不要對(duì)他人對(duì)自己、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)工作過(guò)于苛刻，我們要善待自己，善待他人，平和地去面對(duì)人世，平和地面對(duì)自己的人生，平和地面對(duì)每一次成功、每一次失敗，靜下心來(lái)好好的干好一件事，讓自己變得輕松自然，你會(huì)覺(jué)得一切都是那樣的美好，自己是那樣的幸福。

假期讀到輝姑娘的一本書(shū)上說(shuō)：生活何處不苦楚，然而生活何處不幸福。也聽(tīng)人過(guò)：世界上沒(méi)有一個(gè)叫幸福的地方，只是有幸福的人。幸福沒(méi)有定義，讀了這么關(guān)于幸福的微言大義，卻依然讀不懂幸福?？傆X(jué)得幸福很大很大，但是剛才在下面和大家交流的時(shí)候，當(dāng)大家說(shuō)出自己的幸福的時(shí)候，我又覺(jué)得幸福很小很小，小到我們每天都被幸福包圍著，每天都生活在幸福中。

涵涵說(shuō)，一床棉花被，一生好閨蜜。從商丘來(lái)到開(kāi)封的小姑娘，冬天冷的時(shí)候沒(méi)有厚被子，只是在辦公室隨口一說(shuō)，同樣剛?cè)胄２痪玫恼嬲媛?tīng)見(jiàn)了之后，讓自己的媽媽給涵涵做了一床八斤厚的被子，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離親人的小姑娘感受到了來(lái)自同事的溫暖。涵涵說(shuō)，看到棉花被的瞬間她淚流滿面，那一刻，她很幸福。

西蕾說(shuō)，自從來(lái)到求實(shí)之后，集體備課的營(yíng)養(yǎng)，各項(xiàng)考核的督促，讓她由一個(gè)懵懂的小姑娘在業(yè)務(wù)上逐漸提高，現(xiàn)在已是自信十足，能夠在本學(xué)科教學(xué)上得到更多的經(jīng)驗(yàn)和幫助，是快樂(lè)也是一種幸福。

青兒和馬瑞說(shuō)，當(dāng)她們從小餐廳搬到后面教工宿舍樓的時(shí)候，面對(duì)堆積如山的行李，就選擇在原地等待，因?yàn)樗齻冇行判?，只要有老師看?jiàn)會(huì)幫她們，她們的這份自信不是空穴來(lái)風(fēng)，當(dāng)幾個(gè)男老師從教學(xué)樓出來(lái)的時(shí)候，問(wèn)清情況后，二話不說(shuō)，就幫她們搬到了后面。她們說(shuō)，對(duì)于剛剛來(lái)求實(shí)不久，沒(méi)認(rèn)識(shí)多少人的情況下，有這么多熱心的人幫助她們，她們覺(jué)得求實(shí)就是一個(gè)大家庭，她們感覺(jué)到了幸福。

蔣莉說(shuō)，她的幸福就是能夠教歷史，給學(xué)生講歷史。她最喜歡歷史學(xué)科，假期的時(shí)候還跟著考古隊(duì)去參與了考古。楊瀾說(shuō)，當(dāng)你能做的事，正在做的事，和你想做的事，三件合一的時(shí)候，你就是幸福的。蔣莉的幸?？赡芤彩谴蠖鄶?shù)老師的幸福，因?yàn)槲覀兌荚趶氖轮约鹤钕矚g的學(xué)科。

老畢說(shuō)，她的幸福是每天下午飯后休閑的時(shí)候，能和大家一起跳廣場(chǎng)舞，東校是一個(gè)學(xué)校，更像是老師的家，我們不僅在這里面工作，更在這里面生活，廣場(chǎng)舞不僅是一種形式，更是一種心態(tài)，一種對(duì)生活的樂(lè)觀的曠達(dá)，我原來(lái)給老畢發(fā)過(guò)這樣一條信息：“每一個(gè)不能起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”，我們踐行者這句話，把學(xué)校當(dāng)家，心有多大，舞臺(tái)就有多大，每當(dāng)我們輕舞飛揚(yáng)的時(shí)候，我們是幸福的。

我對(duì)學(xué)生說(shuō)，因?yàn)楦?jìng)聘，下學(xué)期我不一定還能教他們的時(shí)候，晚上孩子們回到寢室哭成了一片，他們不舍得我離開(kāi)；我問(wèn)袁校長(zhǎng)，這一年我的工作做得怎么樣，有沒(méi)有什么不好的地方，他說(shuō)很好，非常好；能得到學(xué)生的喜歡，領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，又在從事著自己最喜歡的學(xué)科教學(xué)，我有什么理由不幸福呢？

能進(jìn)求實(shí)不易，能在求實(shí)成長(zhǎng)進(jìn)步留下來(lái)更是不易，且行且珍惜，我們的幸福！